後回しクセついてない？食べた食器をすぐ片付けない。 買い物から帰ってからしばらく仕舞わない。後回しはお疲れのサインだよ！！ それは汚部屋への初期症状。 私は服とか買ったらすぐあけて眺めてニヤニヤするけど、 買うことに満足する方は買った後の商品に興味がなくなるらしいよ。 だいぶストレス溜まっているね。 スーパー銭湯でも行って汗と一緒に流したらすぐ寝て下さいな。 元気になってから始めよう！

色を減らす効果は、絶大ですよ！市販のモノを個別に買い足すとゴチャついてくる。 色数もトーンもなかなか意識しないと揃わないからね。 しかも、アンミカさんもおっしゃっていたが、「白って200色あんねん」 白だけでやで！！そりゃ難しいよね 【同じシリーズのケースにする】【扉付き家具にする】【ガラス扉は中身が見えにくい すりガラス調や和紙調のシート貼る】【壁紙は家具や小物のことも考えて決める。 柄付きは壁紙だけ見たらカワイイけど、生活するとゴチャゴチャしすぎる時があるから 気をつけて】【色付きの物は収納内部やリビング以外で使う】【カバーをかける】 など試してみてね

配置、大事！「ちかん、あかん」みたいな響きだけど本当なのよ～ 【使う物が使う場所にない】【遠回りしている】【行ったりきたりする】 特に朝や、家事をするときにこの３つに当てはまるなら配置が悪いよ。あなたはどうかな？

Sフックはひょいとかけられるから便利！でも数が多いと探しにくく、 あまり使わないとホコリをかぶり見栄えも悪い。 よく使うモノだけを厳選し引っ掛けるのがいいよ！あとはしまおう！

押入れは収納量たっぷりで上手く使えたらストック置きには便利。 でもあんまり上手く使えていない方が多い。収納ケースは奥行が長いモノを入れたり あえて手前、奥に分けて手前はキャスター付きにしたり便利グッズも方法もたくさんある。 扉や枠に当たり引き出しが開けにくい問題もあるから、きちんと測ってからケースは買おう！ 最初にきちんとするとずっと使いやすいよ！天袋はもうからっぽでいい

なんでもコツはあるよね～片付けは「出来ない、苦手」と言う人が多く、 ひどくなると自分を責めていたりする。よく思い出して！ 家の片付けの手順って学校で習ったっけ？掃除や片付けの時間があり、 概念は教えてもらったけど、お家の片付けは教えてくれる親のスキルや、性格、忙しさで すごくバラツキがある。あなたは片付け方やコツを知らないだけじゃない？ 知ったらできるよ！その中でも整理ができるようになると、 判断基準が明確になり、開運するというおまけ付き。自分を責めないで～知ったらできるよ！

基本は立てる！横に置くと取り出しにくいからね！ 欲を言うと、種類ごと、色ごと、背の順など、揃えると◎ 立てる収納には紙のBOXファイルがおすすめ。使わないときは折りたたんで小さく 捨てるときはリサイクルできるよ

クローゼットってギュウギュウになりがち。隙間を埋めてどんどん押し込むと湿気がたまり、 ジメジメ、嫌なニオイなど悪循環になる。理想は7~8収納で隙間を空けて空気を循環させる。 湿気取りも置き、晴れた日には扉を全開で乾燥を！たまには中の服を天日干しして、 服もクローゼットの中も、たくさん空気の入れ替えしてね。クリーニングの袋も取るのも忘れずに。 私は今着る服と季節外にわけ、色順で【黒←←白】長さ順に【長い←←短い】分けてます 探しやすいよ。

ケース買う時いきあたりばったりで買ってない？そうすると手持ちとサイズがあわなかったり、 収納場所の扉にぶつかって開けられなかったり、奥行きが合わず使いにくかったりするよ。 面倒くさいけど、置きたい場所のサイズのタテ、ヨコ、高さ、奥行を測り、 写真を取ってから買い物に行こう！！お店で色に迷ったりすると、写真があればコーディネートの失敗が少なくなる！ ケースは、買い足したり、組み合わせたりできるシリーズがいい！そろってくるからね。

子どものポテンシャルはスゴイね！大人が思っている以上に、ちゃんと見ているし覚えている。 誰のモノかもわかるし、なんだったら大人の真似をしたくてウズウズ。 しかも褒められようものなら、飛び跳ねて大喜び！でも大人が教えるのをためらっている。 まだ早いとか、自分でやったほうが早いとか。チビッコは6歳までに生きるためのスキルの 80%を習得するといわれている。この時期に出来るだけチャレンジしてもらうとデキる大人になるよ！

探しものはなんですか？見つけにくいものですか？ カバンの中も机の中も探したけれど見つからないのに♪ 探し物するときに「夢の中へ」が流れるあなた！歌ってる場合じゃない！ 探し物に【一年で150時間】使われていると言われているの知ってる？ あなたの時給いくらですか？150時間かけてみて！ 1000円なら15万円。2000円なら30万円。5000円なら75万円。 社長なら、社員の人数かけてみて！社員の時給が2000円で 20人が150時間探し物していたとしたら？ なんと年間で600万円！！利益になるか、1人雇える。すごくない？ 定位置決めて片付けたくならない？ 150時間を自分の為に使うと人生変わるよ

片付け得意で優しい友達がいたらほんとに神☆なんだかんだ言いながら助けてくれる事もある。 車で荷物を運び出してくれる事もある。片付け苦手な方は、友達作るのもいいかも。 マッチングアプリで見つからないかな？

本当は、隙間には何も置かない方がいいんだけど、食べざかりの子育て中や防災グッズなど、 置くものがたくさんあって困っている方も沢山いるよね。 キッチンや洗面所に収納がほしいなんて方は隙間収納があるよ！ 冷蔵庫や洗濯機はメーカーにより開けておかないといけない空間があるから、 調べておける隙間を測ってね。【隙間収納】で検索してみて！

来客ってめっちゃあせる！！わかります！汚部屋ならなおさら。 でも強制的にキレイになるから、定期的に来客予定を入れたらどうかな？ とりあえずは、[玄関、トイレ、リビングだけ]きれいにしたらなんとかなるさ。 がんばって！！【彼を誘えるお部屋の作り方】という企画も また復活させようかな。玄関から水回り、寝室にいたるまでのシリーズで、 この子なら結婚できると思ってもらうのが目的。清潔ならポイント高いからね！

ソファに洗濯モノを置いていて自分たちが座っていないなら、ソファを手放してもいい。 ちょうどいい高さにあるから置いちゃうよね。でも手放す前には再度確認を！ 洗濯モノを一週間置くのをやめるチャレンジして、その間に座らなかったら手放して。 床でくつろぐより、膝がラクとかあって買い直す方もいるよ

収納する時、高さを考えて収納してるかな？床から天井までの範囲でいくと 【①腰から目くらいの高さが使いやすい。1番使うモノをこの範囲にしまうのがいいよ！】 【②腰から下。ここは引き出しで上から中身が見渡せると使いやすい】 【③目から上の手が届く範囲。ここは半透明の取っ手付きケースに入れると探すのに 中身が見え、取りやすく便利】【④台に乗らないと届かない範囲。ここは軽くてあまり使わないものを。 箱などに入れてラベリング！私はからっぽがおすすめ。】 今からお家作るなら吊戸や天袋はおすすめしない。防災上もない方がいい。 これは人の身長により範囲が変わる。チビッコなら、押入れの下がベストゾーン。 取り出しやすく、戻しやすい高さにしまおう！

「ちょっとだけ」これ、すごいんですよ！！目標が低いと、すぐ達成できて 知らない間にもっとしたくなる。 例えば、毎日腕立て伏せ1回だけやるという目標たてて、1回だから、ササッと済ませて お風呂はいろーと思い、1回やったらあら不思議！10回くらいできちゃう。 1回でも目標達成だから、清々しい！毎日１つだけ捨てる。毎日１本だけ草むしりするとかね。 ついでに出来たらなお良し！ちょっとの目標を立ててみよう！

洗濯モノってなんであんなにすぐたまるの？雨の後の晴れには大量の洗濯モノが… でちょっと置いただけで地層のように積み重ね、見つからないから→引き出しを探し荒れる→ それすらも面倒だから新しく買う→洗濯モノ増えるのサイクルだね。 早く自動たたみ機ができますように。 それまでは、セルフサービスで乗り越えよう！チビッコは、誰の服かちゃんとわかるから、 家族ごとに仕分けをお手伝いしてもらうといいよ。 「郵便屋さん」のように「洗濯仕分け屋さん、配達お願いします」と声掛けすると楽しんでくれるよ！

定位置決めると整ってくるのは過言ではない！まずはみんなが使うモノの位置から決めよう ティッシュペーパーやトイレットペーパー、マスクや、爪切り、薬、文房具、ティッシュ、はんかちなど。 【①あなたが毎回探しているモノ】【②毎回家族から呼ばれる探しモノ】から定位置を決めて 共有しよう！後々ラクになる！！

あなたのお家にとりあえず置き場ある？私は洗濯物たたむのが面倒なとき用に クローゼットの中に棚一段分のスペースをあけて忙しい時は押し込んでる。 幅80cm、奥行35cm、高さ50cmくらいのサイズだけど、心にゆとりを与えてくれる。 扉閉めたらキレイになるし、スッキリ眠れる。 私は部屋丸ごとをとりあえず置き場にするのは反対派。 あとでその部屋を片付けるのが、大変なのよ！押入れの右上半分手前とか、 とりあえず置き場の場所は小さめがいいよ。 満タンになったら、やると決めてると比較的スムーズにできる！ あとまわしグセがある人は、あちこちをあとまわしにしてるから、 気づけば範囲が広く自分で出来ないと思ってしまう。 ちょっとがいいよ！ちょっとならできる！

ラベリングは、時短！！特に子どもさんがいるお家は貼って欲しい！ 探す時よりも、使った後しまう場所がわかりやすいという点が大きい意味がある！ どこにしまうかわからないから、出しっぱなしになることない？ ママがしまうから置いておいてとかいっていたら、いつまでたっても自立てきない。 オモチャもそう。しまう場所がはっきりしていると片付けられる。 子ども園では、数は少なく、写真や、色、シールでしまう場所がわかるようになっているよ！ マスキングにマジックで始めてみよう！

におい。人のお家の臭いは気になるよね～。 でも自分のお家は慣れているのか気づきにくい。いい香りもきつすぎるとちょっと… そして、いろんな香りが混ざりすぎるのもちょっと… 臭いのモトを断つ、いい香りは引き算で考えて～お香もオススメだよ

ヌルヌメなモノがある方はとりあえず、混ぜたら危険系の洗剤でつけるか、 かけてほったらかしにして様子みましょう！！時間が解決してくれる！

睡眠の質は寝具から！たくさん汗をかき、湿気もあり湿ってくる。 布団を干す、洗おう！あるなら乾燥機を使ってほしい。寒い季節は布団乾燥機は役立つよ！ 寝る前にするとあったかいし最高！カラッとしてスッキリ眠ろう！

お家の片付けは、のんびりやってもいい。やるということで結果はでてくるよ。 「継続は力なり」だね。朝ごはん食べたら洗濯干そう。 コーヒー飲んだら植物に水あげよう。のパターンもあるけど、 昼からのんびりゴロゴロしたいから朝だけ頑張る。 買い物後は何もしたくないからお米だけ洗っとく。 1個捨てたらあとはのんびりでいい。とか気分で使い分けてる ずっと頑張るのは難しいからね～

箱に詰めて押入れやクローゼットの奥に押し込み、中身がわからない物があるよね。 私は忙しさMAXの時に引っ越しし、次の引っ越しまで開けていない箱がけっこうあった。 開けたら、なんで置いていたのかわからないモノばかり。 箱を見て思い出せないものは今なくても困らない物だから 手放せると伝えたい

毎日一つ減らすと一年で365減る。一つと決めても数個でてくる時もあるから365以上減る。 しかしは人にはナゾの習性があり【隙間を埋めたくなる】【減らした分補いたくなる】らしい。 何で読んだか忘れてしまったが、人は1人あたり年間1000～1500ほど増やしてしまうようだ。 365減っても1500もあったら4倍くらい増える。意識しないと増える一方だね。 早めに収納ケースや家具を減らし、隙間自体をなくし在庫管理ができるようになると増えにくくなる。 千里の道も一歩から

２日前の食器は置いたらあかんーー！！ムシくるよ！ 口にするところだから、最優先で片付けてほしい。体に、直接触れるもの、取り込むものが食器だよ！ これはアドバイスではなくお願いです！！今日絶対片付けて～

部屋着の概念を変えましょう！毛玉だらけ、シミのついた体操服とか着るのやめて、 着心地のいい服にしてよ～「これは部屋着にするから置いとく」はもう無しで！ デリバリーの方と恋に落ちる勢いでいてほしい

欲しいものをあれこれ考えて服とか、バックとか言っていないで、汚部屋のあなたは とりあえずお掃除ロボットにしましょう！プレゼント期待してつぶやいてみたり。 水拭きしてくれるロボもいいね！

私はつけ置き系の洗剤が好き。食器とかカビとか漂白とかつけておくだけ。 最近のはこすり洗いもあまりいらなかったり、油汚れを分解してくれるのもある。 お米のとぎ汁は油汚れにも肌にもいい。安全だし最高。 時間が解決してくれる系を使いこなそう！

見た目を整える為に白いケースや蓋つきのケースを買ってきて 並べる方もいるけど、ラベルがないと、逆に探し物の時間が長くなる。 家族しか見ない所は上から見えるようにするか、半透明で中身がわかる物にすると 時短になるよ

片付けできない人に、考え過ぎて行動できない人もいるよ。 判断が難しい服とかじゃなくて、明らかなゴミを一つ捨ててみて。ペットボトル、 賞味期限切れのモノ、チラシとか。まずは行動！捨ててみよう！！

めんどくさい～ってなるのは普通だよ。めんどくさいしかないかも。 すごくしんどくて、やる気がでない時でも、換気はしよう！！ 最近暑すぎて、ずっとエアコンつけてると、酸素が薄い気がしてくる。 私は事務所は少なくても朝一番と夕方に換気する。 他の部屋に行くときは扉はあえて開けっ放し。お家は朝一と帰ったら必ず開ける。 風がフワッと入ると気持ち良くてなんか嬉しい。換気大事だよ～

消費期限を切らしがちな方が多い！たまに驚くほど昔のモノがでてくる。 パッケージや中身の怖いもの見たさ、今の時代にないレアなモノなど あるから逆にオモシロイ！！たまには実家のキッチンや洗面でレアモノ探してみてね！

やる気でた？素晴らしい！そんな時、買い出しから行きがちじゃない？ 周りを見渡してみて！使えてない色とりどりのケース、ゴミ袋、洗剤あふれてないかな？ やる気出た時は、まず全部出す。種類ごとにわけて、全体量を把握し 足らないものがあればリストアップして買い出しにいこう！ ケースは測ってからね。 私は、朝から全出しや整理して、ランチと買い出しを兼ねて外出し、 できればご褒美を買って帰る。 家族と一緒なら、ランチは片付けミーティングに！ キレイになったら、何する？とか未来を描くとワクワクするよ！ ご褒美はお弁当やお惣菜でママも家族も笑顔になるものもおすすめだよ～

床が見えなくて、忍び足のあとベッドにダイブしているあなた！まず手を洗って！またバッグ床に置いたでしょ！ 忙しかった頃の私の動きと一緒だからわかるんです！本当にお疲れ様。仕事の替わりはいるからほどほどに。 あなたの体も心も心配です

家族にお手伝いしてもらう時、出来てないことに目がいってイライラしたり、 自分がしたほうが早いと思ってない？家族はそんなあなたを見てるから、 お手伝いを遠慮してるケースもあるよ。 はじめは大変だけど、自分のゆとりがあるときに ①手順を説明して、②やってもらい、③出来たところを、④ほめる！を実践してみて！ 幼児期は面倒くさいよりも、好奇心が大きく本当は大人の真似をしたくて仕方がないんだよ。 旦那さんには、自分がやってる手順を細かくお願いする。 例えば、「お風呂掃除やってほしい」だけじゃなく 「浴槽と洗面器とイス磨いてからお湯までいれてくれる？」とか、 「カビ退治してくれる？」「排水口もよろしく」とか 自分がやってる手順はあなたにしかわからないから、 できない場合もある。【普通】は人によって違うからね。 なかなか難しいけど、しばらくたつと、最強の助っ人になるからがんばって！！

ランドセルは床に置かれがち。そして広げたまま。 換気にはいいのだけどね。ペットがいると中に入り込む。 特にネコ！置く場所を決め、夏休みの間はからっぽにしておくといいね 大人のカバンも一緒だよ～

リビングは油断したら物が集まり、帰らない習性がある。 特に子供さんが小さいと、リビングで勉強したり、 ランドセルや習い事バッグ、オモチャなど盛りだくさんに！ 各自の部屋に戻す練習をしよう。土曜の朝はリセットデーなど決めておくのもいい。 厳選のみがリビングに集まり、過ごしやすくなる。 洗濯モノも自分でしまう事ができたら素晴らしいね

ママの笑顔ってとても重要だと思わない？ほっとするし、ビールや1品お料理が 増えたりのサービスがあるかも！ その為に、出したものを自分で戻したり、洗濯物を取り込んだり、 お風呂掃除のサプライズはどう？お手伝いはすごく喜ばれると思うよ！ まずは片付けから始めよう！

家具や収納のレイアウトを替えてスッキリしたら、まるで住宅展示場になるかもよ！！ 自分のお家じゃないみたいな。呆然とするお客様もいたんだけど、 それを自分でできるようになる方が素敵だと思ってる。 リビングで使わないモノは各お部屋にしまうか、いっそ手放そう！

ストックの数と置き場を決めると、管理がラクで無駄買いがなくなるよ！ 中小企業の会社のトイレで、トイレットペーパーが切れがちな所があったけど、 100円均一でトイレットペーパーを2個入れられるケースをタンク上に設置したところ、 ストックから社員が補充してくれる率が向上し、きれることがなくなった。 人は、いつもあるところにスペースができると気になってうめたくなる。 買い物の時はストック場所を写真取っていくのもいいよ！ 安い時に買うときもスペースに入る分だけにしよう

全部出してジャンルごとに集めてみるとわかる。その人の癖が。ハサミが多いこともあれば、 爪切りが多い、耳かきが多いなんてことも。私はペンが多く300本くらい出てきた… 1割書けなかった…7割あげるか売るかで手放した。ビビルな…

屋根裏収納庫って、年々いかなくなる。あのハシゴ風階段って、荷物持ちながらの 登り下りが難しいんだよね。かさばるモノ入れるのにいいんだけど… しかも暑いし寒いのよ！！ 私は屋根裏収納庫はからっぽをおすすめしています。40歳越えたら危ないから本当に気をつけて！！ 追加払って屋根裏収納つくるなら、部屋の収納を広くしたり可動棚を追加した方が使いやすいよ！

隙間があるからいれたモノは、本当にそこが使いやすい？ 例えば防災グッズ。普段使わないから取り出しにくい 場所にしまってない？台に乗らないと届かない場所や 避難する際の出口と反対側なんてことも。わかってやってるなら○ でもとりあえずで詰めてるなら再検討してみよう！ そして、いつも使う物も気にしてみて。掃除機はそこが使いやすい？ ウォターサーバーって本当にいる？使ってないモノはいつ手放す？ お盆は暑いからエアコンかけて家族で収納見直し大会してもいいね