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捨て活 1ヵ月チャレンジずっと変われなかったあなたに好転のチャンス!



捨活カレンダーNEW


いらないもの、使っていないものを捨ててすっきりしたい。でも、いざやろうとしても何から始めれば良いか分からない、 つい別のことに気を取られてしまう…。そんな方に向けて、1日1つ「今日の捨てる活動」をご提案するツールができました。 卓上カレンダー形式で、毎日めくれば30日で「捨活」が1サイクル完了。あなたの今度こそ!を応援します。

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捨て活 1ヵ月チャレンジ やってみよう!下の内容を順番にやってみてね

一つでもできたら○ですよ

1日目できたかな?プチめんどくさいを乗り越えましたね!おめでとう!

今日は2日目!日に日に難易度が上がるよ!チャレンジしてみてね

2日目できたかな?意外とあったんじゃないかな?ちゃんと分別して捨てるあなたがステキです

今日は3日目!壁がスッキリするとお部屋の雰囲気が変わるよ

3日目できたかな?順調だね!だいぶスッキリしたんじゃない?このまま無しでもいんじゃない。 気に入ったモノがあるなら額に入れて飾るといいよ

今日は4日目!お財布がキレイでスマートな人は金運アップするらしいよ

4日目はどうだった?お財布スリムになったかな?素晴らしい!お札の向きを揃えると もっと金運アップらしいよ

今日は5日目!空箱にスペースを取られ、家賃やローンを払うなんてもったいないね

5日目はどうだった?昭和生まれはキレイな箱や缶に魅了されがち。 そんなに素敵なら、文房具など入れて使おう!

今日は6日目!紙は虫も好きだし、邪気が溜まりやすいんだって

6日目はどうだった?地域によって廃品回収や、24時間受付の回収ボックスがあるよ。 捨てる時は個人情報に注意。エコでお家もスッキリ最高だね

今日は7日目!文房具好きな方は意外と多い!私はお家からペンが300ほど出てきたよ…

7日目はどうだった?大人ってあんまり何種類も文房具必要ないね。 まだ新品なら他のものと合わせて寄付するのもいいよ

今日は8日目!傘は減らす前に、車や会社、防災グッズなど場所別に置くのも考えてみてね

8日目はどうだった?風水では気の入口の玄関がキレイだと良い気が流れ込んで運気アップするらしいよ

今日は9日目!洗剤の使いかけが多いなら一番量が少ない洗剤でレースカーテンやシーツ洗濯して使い切ろう!

9日目はどうだった?ついでに歯ブラシも交換しちゃいなよ。 使ってる最中の洗剤がいっぱいあるなら数を絞ると在庫管理もしやすいよ

今日は10日目!マット類ってへたってきても使えちゃう。お客さんが遊びに来た時に、 なんか履きたくないスリッパだなとか小汚いなと思われないかチェックしてね

10日目はどうだった?意外と敷いているところ多いね。広い面積のラグやカーペットが 変わるとお部屋の印象がガラッと変わるよ。夏仕様にしてもいいね

今日は11日目!ハンカチは落として、拾ってくれた人と恋に落ちるほど素敵なのがいいと思うよ! 昭和だけ?捨てる前にアチコチお掃除してね~

11日目はどうだった?家族のお肌も守りたい。清潔で肌触りがいいものがいいね。 コロナで今はお客様が洗面所を使う場合あるから、この際一式変えるのも〇。 安いもので交換サイクルを早めるのがいいと思うよ

今日は12日目!今日は小物!ドライフラワーや造花は風水的には良くないんだって

12日目はどうだった?布や小物が大切で捨てられないなら、 きれいに洗ってお手入れできるようにしよう。モノを大切にできるあなたは素晴らしい

今日は13日目!靴下は判断しやすい!!

13日目はどうだった? たかが靴下。されど靴下。チラっと見える靴下がちゃんとしているあなたが好きです 私は100円均一で仕切り付のケース買ってそこにいれてる。1マスに1~2足。見渡せて、すぐ取れて 枚数もだいたいわかり便利。入れ替え流だけだから、増えなくなったよ!数を決めるのはいいね~

今日は14日目!私は、以前謎のコード類の為に、専用引き出しあった。なぜ大事に取ってあったのか…不思議

14日目はどうだった?コードはしばらくするとどの分か変わらなくなる。ラベリングしておこう!

今日は15日目! 家電は結局新しく買った1軍のものしか使わず、箱に入れてしまうと、ほぼ使わないとわかってから、 使わない家電は買う時引き取ってもらう事にしている

15日目はどうだった? 小型家電や不要なコードは大型スーパーや市役所などに小型家電の無料回収BOXがある地域もあるよ。 一度調べてみてね。リサイクルすると、金銀銅レアメタルが取れるかも!!新品の子機やリモコンはフリマサイトで売れるかも!

今日は16日目!いただきもの、プレゼントの中には気に入ってないものあるよね。 でも、しまいこんで使わない方がダメだと思う。相手に方に心から感謝して使うか手放してみよう。

16日目はどうだった? いただいた時点であなたのモノに!そのあとの判断はあなた次第。喜んで使ってもらえる方にあげたり、売ろう! 送る時も、食べ物か、好みを聞くか、かさばらない物にするようになった。気をつけないとね。

今日は17日目!下着は人には基本見せないから、油断しがち。見えないところまできちんとしているって人がステキ!

17日目はどうだった? 下着はインナージュエリー、宝石だよー。気分が上がる新しい下着を身に着けていこう!!

今日は18日目! 懐かしいから置いときたいけど、デッキがなく再生できないなら、手放してもいいかも。 整理するときは、懐かしさに時間がかかるかも~

18日目はどうだった? 昭和時代は家電の成長期。レコード…音おもしろい、カセット…家族の声入りがち、 VHS…謎の爪を折ると上書きできないという機能、8ミリのCD…車で聞けない。MD…少数派、DVD、FD…  種類が多く基本所有してる。デッキがないならすぐ手放そう!

今日は19日目! キッチンに来ました♪キッチンは整うと効率アップ。1番実感しやすいよ

19日目はどうだった? 片付けが苦手な方は業者並みにタッパーがたくさんあるよ。 食器は取り出しやすい位置に、よく使う1軍の物を、あんまり使わない2軍は、軽いのは上の棚に重いものは下に置くといいよ

今日は20日目! 片付ける時は、中を見てしまうと置いときたくなるので表紙のみの判断がいい。ヘソクリ確認だけしてね!!

20日目はどうだった?変色していたり、ボロボロだったりする本や雑誌はリサイクル。キレイになら売るのもいいと思うよ。

今日は21日目!私は昔、キーボード、テナーサックス、ブルースハープ、楽譜、縄跳び、バランスボール、ウエストシェイプ、 ワンダーコア、サウナスーツなどいっぱいあった。どこに向かっていたのか、、、結構かさばるから手放したらスッキリ!!

21日目はどうだった? 趣味が変わるのは次のグレードに上がる予兆の場合もあるらしい。それなら、潔く手放した方がいいね。

今日は22日目! 靴も好きな人はなかなか減らすの大変かも でも、靴って履かないと劣化してくる。 スニーカーとか何年も放置しているとコントみたいに靴底が、ベラって剥がれる事があるよ。

22日目はどうだった? ピカピカの靴は素晴らしい世界に連れて行ってくれるよ。玄関スッキリ、靴箱もスッキリ、靴ピカピカが最高だね

今日は23日目!書類系は万が一の時に困らないように①日記など見つかったら恥ずかしい物は隠す、手放す ②保険証券、銀行、支払い先など、他の人が見てわかりやすいようにが基準に

23日目はどうだった? 古い書類って変な臭い。カビ?ホコリ?面倒で見るもの嫌になるよね。 見なくて済むならバサっと行きましょ!定期的に見直しするとラクチンだよ。万が一の時に他の人が見てわかりやすいように収納してね

今日は24日目!クローゼットにきました♪残すか迷った服は一回着てみるといいよ。 過去は美化される。似合っていたあの頃の自分とサヨナラして今似合う服を着ましょ。

24日目はどうだった? スーツってすぐ小さくなる。置いていると縮む繊維でできているのかもしれない。なんてね。痩せよう

今日は25日目! 昨日まとめて整理した人もいるかも。同じような服がたくさんあったのでは?自分の傾向がわかるから、次回の買い物から重複が防げるよ!

25日目はどうだった? ズボン?パンツ?は特に着心地のいいモノばかりはいちゃう。 とうとうスカートははかなくなりました。あなたは?

今日は26日目。バッグやアクセサリーもなかなか難易度高め。 使っていると愛着がわくし、アクセサリーはプレゼントの場合もあるからね~!元恋人からのモノは売っちゃえ!

26日目はどうだった?バッグって使っている時は気づかないけど、新しく買って横に置いた瞬間に 急激にくたびれて見えるから不思議。ちなみに、リュックは防災グッズ入れに、 ナイロントートはお風呂屋さんセット専用にしたら使いやすくなった!〇〇専用バッグにするのもいいよ

今日は27日目!思い出。整理していくと1番スッキリした!思い出に浸るから、時間が結構かかったけどね。 すごく疲れるから、チョコレートを用意して挑むといいよ

27日目はどうだった?だいぶお部屋がスッキリしてきて、自分と向き合うことも上手になってきたのでは? 古い自分を手放して新しい自分になろうみなさんが、素敵にパワーアップしますように

今日は28日目 (あと3日!) どんどん手放していくとケースが空いてくるね。それも手放しましょう!! 蓋タイプは取り出しにくいから、引き出しタイプを残すのが優先ですよー!

28日目はどうだった?収納ケースはキレイな状態なら売ったりジモティーで譲るといいよ。 ステ活が終わると収納ケースを買うことが減るよ!もし今から買うなら、置くスペースのサイズ測ってから買ってね。

今日は29日目 (あと2日!) いよいよ家具まできました。私はソファとカラーボックス2台、 キャビネット2台、ハンガーラックを減らした。そしたら広いー!掃除が楽!最高!

29日目はどうだった?大型家具が減ると見える景色が変わって本当にスッキリ! 地震対策の面でも家具の数を減らすのがおすすめ。ちなみに私は今後カラーボックスを買うのをやめます! やっぱり家具は質感が大切。安い家具を増やすより、質感のいい 自分が気に入った家具を探して買うことにすると決めた! 大型家具が減ると見える景色が変わって本当にスッキリ! 地震対策の面でも家具の数を減らすのがおすすめ。 ちなみに私は今後カラーボックスを買うのをやめます! やっぱり家具は質感が大切。 安い家具を増やすより、質感のいい自分が気に入った家具を探して買うことに すると決めた!

いよいよ今日でステ活が終わるよー!


お家の中の物、2割は減ったかな?
中には、半分くらいになった方もいらっしゃるかも
意識してみると、今の自分にとって不要な物がたくさんあって、
手放していくと、どんどんスッキリし、頭の中も整理できたんじゃないかな?
頭の中が整理できたら、半分あきらめてた事も新しくできそうな気がしない?
それ、今からはじめようよ!

職場を変えたり、引越しは難しいけど、自分に正直になって、居心地を良くするのはできる!
ステ活ができたあなたなら、必ずできる!一度きりの人生、自分が主役で楽しもう!